Jリーグの森など、積極的に森林保全活動を行っている明治安田生命保険相互会社 神奈川本部の皆さまに、森林と健康をテーマにした研修を開催させていただきました。

明治安田様は「みんなの健活プロジェクト」を展開するなど、私たちの健康づくりにも取り組んでいることから、今回、「健康」を切り口に森林を感じ考えてもらうことを目的に研修を開催しました。

当日は、最乗寺様にもご協力いただき、樹齢数百年の杉の巨木も見ることのできる寺有林を歩きながら、森林浴や森林セラピーに象徴されるような、森林が心身に与える影響や、森林自身の「健康」の話などをしながら、森林に対する理解を深めていただきました。
森林の中で運動することの効果が科学的にも実証されていることをお伝えしながら、実際に森林の中を歩いていただいたことで、森林と健康との結びつきを、実感をもって感じていただけたのではないかと思います。

また、近年環境意識の高まりなどから森林が注目されていますが、特に人工林においては、定期的に手入れをする必要があるということを、実際の森林の様子を見ていただきながらご説明しました。

私たちのフィールドである南足柄市は、比較的都市部からもアクセスしやすい環境にあるため、今回のように、都市部の方々が森林に親しみを感じたり、林業の課題を共有できるような機会を少しずつ増やしていきたいと考えています。

今回、お話させていただく機会をつくっていただいた明治安田神奈川本部の皆さま、ありがとうございました！